中国青年报客户端北京1月8日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）春节假期将至
，
探亲访友以及旅行的人增多
，
出行中的防疫问题很受关注
。
在今天下午召开的国务院联防联控机制新闻发布会上
，
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞建议公众
，
避免前往疫情高流行地区探亲旅游；一些高流行地区的人员尽量减少出行；居家治疗的新冠病毒感染者非必要不外出探亲；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员在未排除感染风险前避免乘坐公共交通工具
，
不前往人群聚集场所；自感有较高感染风险的人员
，
应在排除风险之后再出行
。


公众如果要出行
，
常昭瑞建议
，
行前一定要科学规划
，
提前做好攻略
，
了解目的地的疫情情况
，
尽量错峰出行
，
避免前往人群聚集场所
，
降低感染风险
。
此外
，
要备足口罩、手消以及消毒纸巾等防护用品
，
以及体温计、抗原检测试剂盒、解热镇痛药物等
，
同时关注气候变化
，
备足保暖衣物
，
防止着凉
。


在出行途中
，
公众要做好自我防护
，
在环境密闭、人员密集的场所
，
比如候机、候车室
，
乘坐飞机、火车以及地铁、公交车等公共交通工具时
，
要全程规范佩戴口罩
。


在公共场所要保持合理的社交距离
，
减少近距离与他人接触
。
要做好个人卫生
，
尤其是随时关注手卫生
，
避免接触公共物品
。
咳嗽或打喷嚏的时候
，
要用纸巾或者肘部遮挡
，
将用过的纸巾及时丢进垃圾桶
。
如果接触到呼吸道分泌物
，
要及时洗手或者进行手消毒
，
在外或乘坐公共交通工具时
，
要尽量减少用餐次数
，
错峰就餐
。
尽量不去人员密集、空气不流通的场所
。
前往景区等公共场所
，
要遵守限量预约错峰的要求
。


返乡或者返程后
，
要密切关注自身及家人的身体健康状况
，
如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状
，
要及时进行抗原检测或视情况就医
，
返乡返程初期
，
做好症状监测的同时
，
尽量减少与家里老人尤其是合并有严重基础性疾病的家人接触
，
接触时要规范佩戴口罩
。


1月8日
，
国务院联防联控机制召开新闻发布会
，
介绍第十版防控方案有关情况
。
 视频截图

责任编辑
：
齐征

来源
：
中国青年报客户端