1月8日起
，
我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”
。
春节临近
，
大家应在哪些方面加强防护？广州市第一人民医院老年呼吸科主任马为指出
，
在疫情防控新形势下
，
“乙类乙管”并不是放任不管
，
而是有了更加精准科学的防控措施
。
老年人、基础病患者等重点人群
，
更需要科学防护
。


01

老年人不完成全程接种和加强免疫
，


将面临哪些风险？

马为提醒
，
预防新冠病毒感染
，
注射疫苗是必须的
，
而且需要全程接种
。
老人全程接种新冠疫苗
，
可以降低感染后的重症率和死亡率
。


对于65岁以上
，
特别是有四种以上基础疾病的老年人
，
更要尽快完成全程疫苗接种
，
这是阻断病情加重的一个很重要的途径
。


02

已经“阳康”的老年人

是否还需要接种疫苗？

马为指出
，
“阳康”后的老年人
，
抗体大概要在转阴后两到三周才产生
，
维持三到六个月
。
所以
，
在三到六个月之间是不用打疫苗的
，
但是三到六个月之后还是建议接种疫苗
。


03

春节即将到来
，


老年人能否走亲访友？

马为特别提醒
，
老年人特别是高龄老人
，
转阴后症状未必能够完全缓解
，
这时可能还会出现相应的病情迁移
，
导致原来的糖尿病、高血压、冠心病、慢阻肺等慢性病发生进展
。
此外
，
很多老年患者在患病过程中有过高烧、咽喉痛、流鼻涕、头痛等比较明显的症状
，
即便抗原转为阴性
，
还有一个恢复的过程
。


春节临近
，
很多老年人想走亲访友
，
但要注意的是
，
在转阴后的两三周时间里并非所有人都能产生抗体
，
当免疫功能低下的时候
，
就会有再次感染的风险
。


感染过新冠病毒的老年人身体会比较虚弱
，
会诱发原有基础疾病加重
。
所以
，
即便是已经“阳康”的老人
，
还是建议尽量减少聚集活动
，
走亲访友要量力而行
。


04

老年人感染后出现哪些情况

需要就诊？

马为提醒
，
如果是轻症
，
包括高热、恶心、呕吐
，
自己能够处理的尽量居家处理
。
如果胃口、精神状态还好
，
只是有发热、肌肉酸痛等症状
，
建议还是居家
。


当出现气促、呼吸困难、原有疾病症状加重
，
包括血压、血糖异常
，
头痛
，
肢体运动障碍等
，
就要到医院就诊
。


家里有血氧仪的老人
，
测量血氧低于95%
，
这时一定要居家吸氧
。
如果三天以上血氧还不能回升
，
且呈持续下降趋势
，
则需尽快就医
。
此外
，
高热三天不退
，
出现并发症包括咳嗽、咳浓痰、气促、呼吸困难等
，
也需要到医院就诊
。


05

老年人如何提高免疫力

更好抵御病毒？

第一
，
保持比较好的心情、生活习惯和生活状态
，
好的心情会使我们的免疫力保持在一个比较平稳的水平
。


第二
，
均衡的营养摄入
。
建议每天补充1～1.5克/公斤优质蛋白
，
即体重60公斤的人
，
需要补充优质蛋白大概60克
。


第三
，
病情相对比较危重的患者
，
需要补充免疫球蛋白
。
如果老人经济条件比较好
，
可以口服蛋白粉补充蛋白
。
因为在发热的时候
，
蛋白质的消耗是很高的
。
假如三天不怎么吃东西
，
则可能导致低蛋白血症
。
补充口服蛋白
，
能够使营养均衡
，
让免疫力达到比较平稳的水平
。


第四
，
建议老年人及时接种流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎疫苗
。


转自
：
信息时报微信

来源
：
 长春晚报

网友看法

1、网友胡狐一生
：
今年过年少走动
，
是对自己生命的保护！