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吃“欺骗餐”不能提高基础代谢

来源:微博抖音 时间:2025-04-04 20:30 阅读

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吃“欺骗餐”不能提高基础代谢

最近一些说法认为,经常性的低热量饮食会导致基础代谢率下降,而“欺骗餐”可以通过增加热量摄入来刺激代谢,提高基础代谢率进而实现减肥效果。然而,科学研究并未明确证明“欺骗餐”能够提高基础代谢。“欺骗餐”会打破日常的节食规律,增加暴饮暴食的风险,反而可能导致体重的反弹。

此外,本周还有“光污染严重导致四川雅安红嘴鸥减少”、“近期山东烟台龙口一仓库发生1人昏迷、14人呼吸困难事件”、“市面上的包装玉米是‘僵尸玉米’”等不实消息流传。

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网友看法

1、网友波若蜜语:你吃欺骗餐,减肥也欺骗你![捂脸][捂脸]

2、网友红尘禅语:吃欺骗餐,第一次听说这个词儿,是我落伍了。网络不是法外之地

3、网友用户5741370785079:前两天刚被某些博主告知吃“欺骗餐”提高代谢,今天就被辟谣了。真的是建议那些博主多了解了解再来教人[捂脸]

4、网友暖之爱书写:食品安全[泪奔]

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