央广网北京1月6日消息 （记者 雷妍）把握乘势而上的现在
，
迎接触手可及的未来
，
央广网特别策划《对话大家》栏目重磅推出
。
今天（1月6日）
，
中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼作为首期节目嘉宾
，
与广大网友分享了新冠病毒感染的防治、康复要点
，
并表示烟火气会回来的
，
要充满信心
。


网友关切
：
为什么感觉北方流行的毒株“更毒”？

张伯礼表示
：
“根据这三年的经验
，
我们不能小瞧这个病毒
。
它的很多变化有些在预测分析内
，
但意想不到的事情也很多
，
特别在临床表型上
。
”他举例
，
就像这次对“北方毒株更毒”的讨论
，
从理论来讲
，
北方流行的毒株BF.7是在南方流行的BA.5.2基础上的突变株
，
总体来看两种毒株没有根本差异
。
但从症状上
，
确实存在差异
。
虽然现在没有看到更多的临床报告
，
但明显感觉“南方症状要温和一点
，
北方要彪悍一点”
，
这一方面与毒株相关
，
另一方面
，
也可能和南北方的气候差异相关
。


“我们对病毒的认识还远远不够
，
必须还要加强研究
。
”张伯礼说
，
我们对新冠病毒的传染规律有了一个深刻理解
：
三年的保护使社会免疫水平较低
，
一旦放开
，
病毒传染速度太快、潜伏期又短
，
很容易形成感染高峰
。
因此
，
未达峰地区应未雨绸缪
，
做好药品等医疗资源储备；已达峰地区做好转阴后持续症状的治疗和康复
，
使人们早日投入到正常生活工作中
。


网友关切
：
“阳康”后
，
怎样正确地恢复身体素质？能健身吗？

很多感染者转阴后还留有一些咳嗽、乏力、心慌、出汗等持续症状
。
张伯礼表示
，
这些都是转阴以后的常见症状
，
转阴不代表完全康复了
。
转阴后的一段时间内
，
病人的身体还是比较脆弱的
，
或者说比较虚弱
，
免疫功能没有完全得到修复
，
呼吸道等脏器可能还有些损伤
。
因此
，
在转阴后的2~3周内甚至更长时间
，
一定要注意休息
，
注意清淡饮食
，
同时要做好个人防护
。
这段时间的恢复非常关键
。
身体锻炼可以逐渐恢复
，
但要适度
，
整体上要慢一点
，
少一点
，
还要注意休息
。
出现一些转阴后持续症状
，
如咳嗽、乏力、心慌、盗汗等
，
一般不用过于慌张
，
2~4周后
，
大部分人的症状是可逆可恢复的
，
真正不能恢复的是极少数
。
服用一些对症中药
，
可以改善症状
，
促进修复
。


网友关切
：
“转阴”后长期咳嗽怎么办？

张伯礼在访谈中分享了2个缓解咳嗽的小偏方
，
一个是用冰盐水漱口
。
简单的操作办法是
：
在矿泉水中加一点盐
，
能尝到一点咸味即可
。
将它放到冰箱里冷藏
，
每天早晚刷牙后拿它漱漱口
，
吐出来
，
再倒出来一点
，
拿棉签蘸着擦洗鼻腔
。
张伯礼表示
，
这并不是消灭病毒
，
而是清洁咽喉部环境
，
刺激激活黏膜免疫能力
，
对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益
。
另一个小偏方是把橘子皮洗干净
，
剪成邮票大小
，
泡在蜂蜜里
，
在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着
。
蜜制橘子皮含在口中
，
痒和咳嗽症状也能减轻一些
。


最后
，
张伯礼院士说
，
“希望大家不要焦虑
，
也预祝大家能够顺利度过这一波
，
过一个祥和的春节
。
”在直播中
，
张伯礼院士还解答了如何提高抵抗力、“阳康”后是否还用接种疫苗等问题
，
更多精彩内容
，
请点击访谈视频
。


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。


网友看法

1、网友卧龙山人摄影
：
我也会说“绝大多数人会康复”
，
多通风
，
做好个人防护
，
吃好休息好……

2、网友湖北路助听器青岛
：
在转阴后的2~3周内甚至更长时间
，
一定要注意休息
，
注意清淡饮食
，
同时要做好个人防护
。


3、网友老牛户外运动
：
拿棉签蘸着擦洗鼻腔
。
张伯礼表示
，
这并不是消灭病毒
，
而是清洁咽喉部环境
，
刺激激活黏膜免疫能力
，
对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益
。
另一个小偏方是把橘子皮洗干净
，
剪成邮票大小
，
泡在蜂蜜里
，
在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着
。
蜜制橘子皮含在口中
，
痒和咳嗽症状也能减轻一些
。


4、网友自在叶子P8
：
不用光喝水了
，
改用盐水治疗了[流泪][流泪][呲牙][大笑]

5、网友漂移人生777
：
绝大多数是多少
，
生死关天的事这么不严谨吗

6、网友看球比玩股票专业
：
大多数可恢复？那就是有不可恢复得？？

7、网友不驚雲
：
绝大多数是多大比例
，
这些是你们临床经验还是推测的结果?! 另外除绝大多数以外的主要有哪些后遗症症状不能恢复?

8、网友做人如水1
：
我咳嗽22天了
，
不见好转

9、网友生生不息92886
：
基本上感染新冠的人后遗症都很多种
，
到底是这个人的后遗症大多数后遗症能恢复、小部分后遗症不能恢复？还是大多数人的所有后遗症能全部恢复、少部分的后遗症都不能恢复了？作为一个所谓专家
，
说话要严谨
，
要有数据研究支撑才行
，
不能随便胡说乱说
。


10、网友美好光明668
：
大多数会康复？意思是如1亿人感染、会有七八千万人会康复、还有二三千万人打问号是吗？如是这样、二三千万患者人也不是小数字啊[泪奔][泪奔][泪奔]

11、网友小包哥哥大
：
绝大多数人绝大多数情况下可以恢复
，
这还能叫后遗症吗？

12、网友张鹤云zsy
：
大多数是什么意思
，
说清楚
，
我听不懂

13、网友资深评论家1
：
什么叫大多数？我浑身无力都半个多月了

14、网友多彩饺子UP
：
这次我能信吗？

15、网友百世3320
：
看到中医大师出来了
，
终于放心了
，
这波算过去了
。


16、网友平凡看世橾
：
建议国家在没有完全认识病毒危害之前
，
进行必要的有限制的放开
。
否则
，
这种放开将严重打击中国的经济发展

17、网友不忘初心270891076
：
原来不是说没有后遗症吗？现在又承认有了？

18、网友AnSen71619960
：
是否有大数据支撑？

19、网友hexin326
：
那就明示一下那一小部分不可逆
，
不能恢复的吧

20、网友Ubantu
：
请专家把极小部分不可恢复的情况讲讲
，
怎么才能不成为那极小部分
。