没阳、阳了、阳过都该怎么办？一图了解→

洗澡是否会导致症状加重？阳了可以洗澡吗？专家这样说

“阳了发烧一直出汗
，
身上很不舒服
。
到了第三天
，
感觉症状有所缓解
，
精神也好多了
，
就洗了一个澡
，
结果又难受了起来
，
发热、咽痛、咳嗽又回来了
。
”居住在北京市朝阳区的张女士向记者分享自己的经历
。


有着类似经历的网友不在少数

在社交媒体上关于

“阳了可以洗澡吗？”的讨论区下

有网友表示
，
“第六天好多了
，
洗澡洗头后
，
半夜高烧
，
咳嗽加重
。
”

但也有网友表示
，
“洗了很烫的热水澡
，
舒服多了
。
”

洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？

12月19日
，
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者
，
阳了之后也是可以洗澡的
。
一般而言
，
洗澡不会导致新冠症状加重
，
但是要注意选择好洗澡时间等一些事项
。


方邦江表示
，
当处于急性高热严重时期
，
由于人体水、电解质和能量丢失厉害
，
这时的身体较为虚弱
，
这时一般不建议洗澡
。
一方面是
，
洗澡会耗费体力
，
并且血管扩张血液量相对不足
，
容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱
，
冬天气温较低
，
容易受凉合并感冒
，
反而会加重病情
，
延长病程
。


如果温度不高
，
如在38.5℃以下或发热症状消退以后
，
人的体力尚可时
，
一般可以洗澡
，
但要注意这三点
：
保证室内适合温度
，
不要过低
，
以免着凉；水温不要过高、洗澡时间不要太长
，
以免出汗太多
，
消耗体力；洗澡后应及时补充水分
，
避免脱水等
。


不过方邦江也提醒
，
“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说
，
还是要结合自身情况量力而行
。
在恢复阶段
，
身体各项机能相对较弱
，
洗澡可能会导致体力不支或者病情加重
，
可以等到恢复较好时再洗澡
。
”

转自
：
人民日报

来源
：
 太原交通广播